10–14-vuotiaiden kickboxing
Hauskaa ja turvallista potkunyrkkeilyn opetusta lapsille ja nuorille
Lasten ja nuorten kickboxing eli potkunyrkkeily
Potkunyrkkeily on lapsille ja nuorille hauska ja erittäin monipuolinen kamppailulaji. Samalla se on kohottaa yleiskuntoa tehokkaasti.
10–14-vuotiaiden kickboxingin peruskurssilla opitaan potkunyrkkeilyn perusteita turvallisesti. Apuna opetuksessa käytetään hauskoja harjoitteita ja pelejä sekä tietenkin asiaankuuluvia pehmusteita, suojia ja nyrkkeilysäkkejä.
Tunneilla motoriset taidot kehittyvät ja voima ja kestävyys kasvavat. Valmentaja auttaa nuoria kehittämään itsekuria, hyvää itseluottamusta ja kunnioitusta toisia kohtaan. Potkunyrkkeilyssä käytettävä vyöjärjestelmä motivoi ja kannustaa kehittymään.
Aikaisempaa kokemusta itsepuolustuslajeista ei tarvita, sillä tunnit alkavat aivan perusteista.
Potkunyrkkeilyä kokeneen valmentajan opastuksella
Lasten ja nuorten potkunyrkkeilytunnit ohjaa Roussel Domiquez, jolla on pitkä kokemus niin kamppailulajeista kuin kuntosalivalmennuksestakin.
Roussel on koulutettu kamppailulajien valmentaja ja FAF Personal Trainer. Lisäksi hän on valmistunut vuonna 2021 urheilupedagogiksi Varalan urheiluopistosta.
