Personal trainer
Löydä juuri sinulle sopiva treeniohjelma
Tehokasta yksilöllistä kuntosalivalmennusta
Nimeni on Roussel ja olen koulutettu FAF Personal Trainer sekä kamppailulajien valmentaja. Olen valmistunut Varalan urheiluopistosta vuonna 2021 urheilupedagogiksi.
Minulle on tärkeää tehdä sinulle ohjelma, joka motivoi sinua saavuttamaan tavoitteesi. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa harjoittelukokemusta, sillä treeniohjelmat laaditaan aina henkilökohtaisesti sopiviksi. Harjoitukset, joita pääset tekemään kanssani ovat pituudeltaan joko 45 min tai 60 min.
Ensimmäisen yhteisen tapaamisen jälkeen pääsen tekemään juuri sinulle sopivan ohjelman. Myös pienryhmätapaamiset onnistuvat. Tavoitteeni on varmistaa, että hyvällä yhteistyöllä saavutat päämääräsi. Ota yhteyttä niin varataan sinulle ensimmäinen aika.
Personal trainerin palvelut
Saliopastus (60 min) / 40 €
Saliopastuksella pääset helposti alkuun kuntosaliharrastuksessa, sillä tunnin aikana saat hyvät neuvot laitteiden käyttöön. Saliopastuksen voit varata ajanvarauksesta ilman erillistä yhteydenottoa Rousseliin.
Personal trainer -ohjaus
60min
79 €
45min
65 €
5 kerran ohjaus
280 €
Treeniohjelma
59 €
Maksu paikan päällä. MobilePay tai käteinen.
Personal trainerin ohjaus tehdään Salini Sport Centerin tiloissa. Sään salliessa ohjaus voidaan halutessasi tehdä myös ulkona, kuntosalin läheisyydessä sijaitsevassa Ankkapuistossa.